our communty

KOMUNITI KAMI

Upcoming Events

Komuniti Zafina

Komuniti Zafina fitness digerakkan untuk membentuk masyarakat yang mempunyai ikatan sosial yang kuat, sihat dan ceria. Aktiviti fizikal meningkatkan fungsi minda, meningkatkan tenaga dan mengurangkan risiko penyakit serta kemurungan.

Tenaga fizikal yang terjana dalam senaman secara berkumpulan sangat merangsangkan dan jika digembling secara bersama akan lebih segar dan mencetuskan satu keghairahan yang lebih tinggi untuk menjalankan aktiviti2 kecergasan.

Komuniti dan rakan2 menjadi inspirasi untuk melaksanakan aktiviti senaman yang berterusan bagi membentuk masyarakat dan budaya sihat untuk diri sendiri dan keluarga.

Rangsangan lagu-lagu budaya rakyat serta koreografi senaman mengikut rentak menjadikan senaman lebih mudah dan menghiburkan.

GERAKAN ASAS ZAFINA

oleh MTZLF Shasha

PENCAK ZAFINA (PANTAI TIMUR)

Kuala Lipis, Pahang - October 6, 2018

Penampilan Istimewa dari En Yazid, Pengasas Zafina, Puan Zana dan Puan Yati. Otai masih berbisa.

Pemanasan badan (Asahan) dari ZLF Anne

Breakdown bersama Cikgu Siti.

Aksi mantap dari Master Trainer Yusman, Zaim dan Sharil.

Terbaek dari Master Trainer Sasha, Adillah dan ZLF Iqa.

Tidak kurang hebat gabungan zaf jemputan dan Zaf pantai timur

Kemeriahan Pencak Pantai timur di acara Saingan berkumpulan “battle”

ROOTS

WHAT ARE YOU THINKING

LET US KNOW